ха, забавно, я тоже наконец взяла себя в руки и уже пару месяцев шоколад не ем вообще (от него основные траблы), с остальным сладким сложнее, я не могу себе отказать с утра в тостах с джемом и кексе, и чай без сахара пить у меня не получается.. но да хоть что-то.. )

а у меня всё вообще серьёзно - я сладкое ела три раза за полтора месяца (две дольки шоколада под коньяк, ложку чизкейка и кусок пирога).. и уже даже почти не ломает)
хотя по-прежнему странно)

с ума сойти)) положительный эффект то хоть есть? а то такие страшные жертвы))

положительный эффект заметен только на объёме задницы, а на коже не очень xD

ну, тоже не плохо, конечно. слушай, а мед тоже нельзя?
моей роже лучше всего помогает сочетание каждодневных прогулок + линия normaderm vichy + много воды - шоколад.

не, совсем нельзя(
отличный набор процедур) только вот виши мне вообще никак не помогает(

а я переодически позваляю себе сладкое)
но утром,перед тем,как убежать на учебу...за день все сгорает)
прибавки в весе нет)

peikko
с виши надо аккуратно. я сначала выкупила всю линию и с интузиазмом, достойным лучшего применения, кинулась все это на себя мазать. в итоге так истончила кожу, что только еще хуже стало)) теперь Роберт умный - по капельке умывалки утром и вечером и по капельке же увлажняющего крема. всякие тоники, скрабы и ночные крема отправились в мусорку. не панацея, конечно, но в сочетении с вышеперечисленным результат все-таки заметен весьма. но это на лето/межсезонье, бо зимой нужно кожу увлажнять, зимой я пользовалась Avene для проблемной кожи, швейцарский, кажется.
ну а мой буржуйский систер прошел курс акютана. мощная отрава, за пол года поры усохли, и теперь у нее вообще никаких проблем с кожей не наблюдается в принципе. спроси у своего дерматолога, используют ли его в России.

Insomnia_, ну, так у меня не особо в весе дело, т.к. 58 кг при 179 - это кагбэ даже мало) у меня вот коже на лице - пиздец полнейший (а в критические дни пиздец в квадрате *__* )

Robert R.Ossian, я вообще сейчас юзаю la roche-posay, умывалку+тоник. на фоне виши эффект виден сразу) но тут, конечно, кому что)
про акютан спрошу, спасибо за подсказку)
а вообще, я сегодня не выдержала и сожрала шоколадку XD посмотрим, как рожа среагирует завтра)